Bierhefe kommt in Pulverform (die stärkste Form), in Form von Flocken oder Knospen (besser für gesunde Smoothies) und in Form von Tabletten (gut, wenn Sie den Geschmack nicht mögen).
Überprüfen Sie das Etikett der Marke, die Sie kaufen möchten, da die Nährstoffe der verschiedenen Marken erheblich variieren. Einige Marken enthalten nicht nur Proteine von ausgezeichneter Qualität, sondern auch einen hohen Gehalt an B-Vitaminen (einschließlich Folsäure, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Thiamin und den Vitaminen B6 und B12) sowie Mineralien (einschließlich Kalzium, Kalium, Magnesium, Kupfer) , Eisen, Zink, Mangan, Selen und Chrom).
Überprüfen Sie das Etikett der Marke, die Sie kaufen möchten, da die Nährstoffe der verschiedenen Marken erheblich variieren. Einige Marken enthalten nicht nur Proteine von ausgezeichneter Qualität, sondern auch einen hohen Gehalt an B-Vitaminen (einschließlich Folsäure, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Thiamin und den Vitaminen B6 und B12) sowie Mineralien (einschließlich Kalzium, Kalium, Magnesium, Kupfer) , Eisen, Zink, Mangan, Selen und Chrom).
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