Die ayurvedische (ayurvedische) Behandlung ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit des gesamten Körpers. Es entstand vor Tausenden von Jahren in Indien. Diese Praxis fördert die kombinierte Verwendung von Kräuterverbindungen, Ernährungsrichtlinien und spezifischen Übungen. Versuchen Sie, die geistigen und sozialen Komponenten des Wohlbefindens einer Person zusätzlich zu ihrer körperlichen Gesundheit zu behandeln.
Die erektile Dysfunktion (ED) führt dazu, dass Männer Schwierigkeiten haben, eine Erektion beim Sex aufrechtzuerhalten. Dies ist ein häufiges Problem, insbesondere bei Männern über 40 Jahren. Die Behandlung der erektilen Dysfunktion beinhaltet häufig die Lösung der zugrunde liegenden psychologischen und physiologischen Probleme, die von der sexuellen Funktion getrennt zu sein scheinen. ResearchTrusted Source legt nahe, dass ayurvedische medizinische Ansätze bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen können.
Das Kraut wird auch verwendet, um die geistige Klarheit zu verbessern und Stress abzubauen. Beide Faktoren können sich auf die Symptome der erektilen Dysfunktion auswirken.
Sie können dieses Kraut in den meisten Drogerien und Reformhäusern kaufen. Es ist als Wurzelextrakt in Pulverform und in Kapselform erhältlich. Um effektiver zu sein, wird eine hohe Tagesdosis (bis zu 6.000 Milligramm pro Tag) empfohlen.
Einige Trust Source-Studien haben gezeigt, dass es das männliche Fortpflanzungssystem in seiner Fähigkeit verbessert, die Durchblutung zu verbessern und die Nerven zu beruhigen. Beide Vorteile sollten Männern mit ED helfen. In der ayurvedischen Tradition wird auch angenommen, dass es ein Aphrodisiakum ist, das Liebe und Loyalität bei denen fördert, die es verwenden.
Racemosus Spargelextrakt ist in Form von Tinktur und Pulver erhältlich, es gibt jedoch nur wenige oder keine Untersuchungen darüber, welche Tagesdosis für eine Person optimal wäre.
Cassia-Zimt unterscheidet sich von den Zimtarten, die am häufigsten zum Würzen süßer Lebensmittel verwendet werden. Dies bedeutet, dass gemahlenes Cassia-Zimtpulver nicht so leicht zu finden ist. Achten Sie darauf, die richtige Zimtsorte zu kaufen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass nicht viel über die maximale Tagesdosis von Cassia-Zimt bekannt ist oder wie viel jemand einnehmen sollte, um eine Verbesserung der erektilen Dysfunktion festzustellen.
Der Stressvorteil allein kann ausreichen, um die Symptome einer erektilen Dysfunktion zu verbessern. Es wurde jedoch auch gezeigt, dass Yoga den gesunden Testosteronspiegel von SourceTrusted fördert. Vorausgesetzt, Sie sind gesund genug, um leichte Aerobic-Übungen zu machen, können Sie jederzeit eine Yoga-Praxis beginnen, indem Sie an einer von Yogis geleiteten Lektion teilnehmen oder sogar einer Übungs-DVD oder einer Heim-App folgen.
Die Verwendung von Yoga als Mittel zur Verbesserung Ihrer mentalen Stärke und zum Abbau von Stress kann diese wirksamen Kräuter vollständig in die Behandlung der erektilen Dysfunktion integrieren.
Diese Methoden zur Behandlung der erektilen Dysfunktion sind jedoch nicht so gut untersucht wie viele andere in der westlichen Medizin. Es ist weiterhin wichtig, mit Ihrem Arzt über die gewählte Methode zur Behandlung der erektilen Dysfunktion zu sprechen, damit sich die sexuelle Gesundheit weiter verbessern kann.
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Die erektile Dysfunktion (ED) führt dazu, dass Männer Schwierigkeiten haben, eine Erektion beim Sex aufrechtzuerhalten. Dies ist ein häufiges Problem, insbesondere bei Männern über 40 Jahren. Die Behandlung der erektilen Dysfunktion beinhaltet häufig die Lösung der zugrunde liegenden psychologischen und physiologischen Probleme, die von der sexuellen Funktion getrennt zu sein scheinen. ResearchTrusted Source legt nahe, dass ayurvedische medizinische Ansätze bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen können.
Ayurvedische Behandlung bei erektiler Dysfunktion
Kräuter
1. Ashwagandha (indischer Ginseng)
Withania somnifera ist ein Kraut, das in der ayurvedischen Medizin häufig verwendet wird. Es wird auch indischer Ginseng und Ashwagandha genannt. Es wurde festgestellt, dass Trust Source die Spermienzahl und Fruchtbarkeit bei Männern verbessert. Indischer Ginseng reguliert dazu den Hormonspiegel aus der zuverlässigen Quelle und macht die Zellen gesünder.Das Kraut wird auch verwendet, um die geistige Klarheit zu verbessern und Stress abzubauen. Beide Faktoren können sich auf die Symptome der erektilen Dysfunktion auswirken.
Sie können dieses Kraut in den meisten Drogerien und Reformhäusern kaufen. Es ist als Wurzelextrakt in Pulverform und in Kapselform erhältlich. Um effektiver zu sein, wird eine hohe Tagesdosis (bis zu 6.000 Milligramm pro Tag) empfohlen.
2. Spargel racemosus
Spargel racemosus ist eine besondere Kräuterart, die in den Regionen Indien, Nepal und Sri Lanka wächst. Er ist bekannt als Shatavari oder "Kurator von hundert Krankheiten". Die Wurzel von Asparagus racemosus wird in vielen Zubereitungen von ayurvedischen Vajikarana-Mischungen verwendet: Sie zielt darauf ab, die sexuelle Funktion und Gesundheit zu verbessern.Einige Trust Source-Studien haben gezeigt, dass es das männliche Fortpflanzungssystem in seiner Fähigkeit verbessert, die Durchblutung zu verbessern und die Nerven zu beruhigen. Beide Vorteile sollten Männern mit ED helfen. In der ayurvedischen Tradition wird auch angenommen, dass es ein Aphrodisiakum ist, das Liebe und Loyalität bei denen fördert, die es verwenden.
Racemosus Spargelextrakt ist in Form von Tinktur und Pulver erhältlich, es gibt jedoch nur wenige oder keine Untersuchungen darüber, welche Tagesdosis für eine Person optimal wäre.
3. Safed Musli
Safed Musli oder Chlorophytum borivilianum ist ebenfalls ein Vajikarana-Kraut. Es hat in zahlreichen Laborstudien einen aphrodisierenden Effekt gezeigt. Vertrauenswürdige Quellen und einige zuverlässige Quellenforschungen legen nahe, dass es die Spermienzahl erhöht. Die empfohlene Tagesdosis an sicherem Musli beträgt 2 Gramm pro Tag. Es kann in Kapseln oder in reinem Pulver gekauft werden.4. Cassia Cinnamon
Cinnamomum cassia ist eine Zimtsorte, die aus der Rinde eines immergrünen Baumes gewonnen wird, der in den Regionen Indiens wächst. Der Extrakt des Cinnamomum Cassia-Zweigs wird manchmal als Cassia-Zimt oder chinesischer Zimt bezeichnet. Es wurde gezeigt, dass Trust Source die sexuelle Funktion verbessert.Cassia-Zimt unterscheidet sich von den Zimtarten, die am häufigsten zum Würzen süßer Lebensmittel verwendet werden. Dies bedeutet, dass gemahlenes Cassia-Zimtpulver nicht so leicht zu finden ist. Achten Sie darauf, die richtige Zimtsorte zu kaufen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass nicht viel über die maximale Tagesdosis von Cassia-Zimt bekannt ist oder wie viel jemand einnehmen sollte, um eine Verbesserung der erektilen Dysfunktion festzustellen.
Yoga
Um die ayurvedische Behandlungsmethode für jeden Gesundheitszustand wirklich zu akzeptieren, sollte körperliche Aktivität Teil der Behandlung sein. Yoga-Praxis wird wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile zunehmend nachgefragt. Yoga kombiniert Dehnung, Konzentration und Meditation, verbessert die Durchblutung und reduziert Stress.Der Stressvorteil allein kann ausreichen, um die Symptome einer erektilen Dysfunktion zu verbessern. Es wurde jedoch auch gezeigt, dass Yoga den gesunden Testosteronspiegel von SourceTrusted fördert. Vorausgesetzt, Sie sind gesund genug, um leichte Aerobic-Übungen zu machen, können Sie jederzeit eine Yoga-Praxis beginnen, indem Sie an einer von Yogis geleiteten Lektion teilnehmen oder sogar einer Übungs-DVD oder einer Heim-App folgen.
Fazit
Die Verwendung eines globalen und globalen Ansatzes für ED hat einige offensichtliche Vorteile. Es hat keine harten Nebenwirkungen im Vergleich zu synthetischen Drogen wie Viagra. Es scheint auch wenig Grund zur Sorge zu geben, dass diese Kräuter langfristig verwendet werden, was bedeutet, dass das Experimentieren mit verschiedenen Kombinationen zur Behandlung Ihrer ED eine Option sein könnte.Die Verwendung von Yoga als Mittel zur Verbesserung Ihrer mentalen Stärke und zum Abbau von Stress kann diese wirksamen Kräuter vollständig in die Behandlung der erektilen Dysfunktion integrieren.
Diese Methoden zur Behandlung der erektilen Dysfunktion sind jedoch nicht so gut untersucht wie viele andere in der westlichen Medizin. Es ist weiterhin wichtig, mit Ihrem Arzt über die gewählte Methode zur Behandlung der erektilen Dysfunktion zu sprechen, damit sich die sexuelle Gesundheit weiter verbessern kann.
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