Hausmittel gegen Sonnenbrand

Der Sommer ist da und das heißt, es ist Zeit auszugehen und sich zu sonnen. Aber zusammen mit all den Stunden, die man im Sommer im Freien verbringt, kommt normalerweise etwas Unvermeidliches: Sonnenbrand. Zum Glück für uns alle gibt es viele Haushaltsgegenstände, mit denen Sie das durch die Sonne beschädigte Brennen, Jucken und Schälen abkühlen können.

Lesen Sie weiter, um mehr über Hausmittel zu erfahren, die helfen können, Ihre Haut zu heilen und zu beruhigen.

Hausmittel gegen Sonnenbrand

8 Möglichkeiten, um Sonnenbrand zu Hause zu heilen

1. Frisches Wasser

Sonnenbrand ist im Wesentlichen eine Entzündung der Haut. Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Behandlung von Entzündungen ist die Kühlung des betroffenen Bereichs. Ein wirksamer Weg, um Sonnenbrand sofort zu lindern, selbst wenn Sie noch unterwegs sind, besteht darin, ins Wasser zu springen, egal ob es sich um einen Ozean, einen See oder einen Bach handelt. Das Tauchen und Ausgehen während des Tages kann dazu beitragen, dass sich Verbrennungen nicht verschlimmern. Seien Sie vorsichtig bei Schwimmbädern, da chloriertes Wasser die Haut stärker reizen kann. Sie sollten auch vermeiden, Eis direkt aufzutragen. Während es attraktiv aussehen kann, wenn die Haut brennt, kann es sogar noch mehr Schäden an der Haut verursachen, die durch besonders empfindliche Sonne sonnenverbrannt ist.

Sie können auch versuchen, in die Wanne zu springen, um die Haut zu erfrischen und zu beruhigen.

2. Backpulver und Haferflocken

Wenn Sie ein paar gehäufte Esslöffel Backpulver in eine mit frischem Wasser gefüllte Wanne werfen und etwa 15 bis 20 Minuten einweichen, können Sie Sonnenschäden minimieren. Das Hinzufügen einer Tasse Hafer zum Bad beruhigt auch die Reizung und hilft der Haut, ihre natürliche Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten.

Reiben Sie die Haut weder im Badezimmer noch nach dem Ausgehen. Trocknen Sie sich mit einem Handtuch, reiben Sie nicht.

3. Aloe Vera

Wenn Sie zu Hause keine Aloe-Vera-Pflanze haben, sollten Sie eine nehmen. Das Gel in dieser Sukkulentenpflanze wird seit Jahrhunderten für alle Arten von Krankheiten verwendet, von Magenproblemen bis hin zu Niereninfektionen. Es ist auch das am häufigsten vorkommende rezeptfreie Relief.

Wenn Sie ein Stück der Pflanze zerbrechen und das Gel direkt auf die Haut auftragen, wird die Punktion bei leichtem Sonnenbrand sofort und beruhigend gelindert. Wenn Sie eine Pflanze nicht in die Hände bekommen können, probieren Sie ein 100% Aloe Vera Gel (keine Lotion oder Salbe auf Aloebasis). Sie finden diese Gele in den meisten Apotheken.

4. Kamillentee

Kamillentee kann Ihren Geist beruhigen, aber auch sonnenverbrannte Haut beruhigen. Brauen Sie den Tee wie gewohnt und lassen Sie ihn abkühlen. Wenn Sie fertig sind, tauchen Sie ein Tuch ein und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.

Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, sollten Sie diese Behandlung nicht anwenden. Es kann eine allergische Reaktion in der Haut verursachen.

5. Essig

Die Meinungen über die Verwendung von Essig zur Linderung von Sonnenbrand sind widersprüchlich. Einige sagen, dass das Hinzufügen von zwei Tassen Essig zur Kühlung des Badewassers dazu beitragen kann, Verbrennungen zu vermeiden, während andere argumentieren, dass der hohe Säuregehalt des Essigs die Situation nur verschlimmert. Wenn Sie die Behandlung noch nie bei kleineren, leichteren Sonnenbränden angewendet haben, versuchen Sie es am besten nicht bei größeren und schwereren Verbrennungen.

6. Tragen Sie lose Kleidung

Tragen Sie während der Reparatur Ihrer Haut Kleidung, die nicht an der Haut haftet. Ihre Haut ist das größte Organ in Ihrem Körper, daher ist es am besten, ihr etwas Raum zum Atmen zu geben, wenn sie von einer schweren traumatischen Episode wie Sonnenbrand geheilt wird. Naturfasern wie Baumwolle oder Bambus sind die besten Bezüge nach Sonnenbrand.

7. Trinken Sie viel Wasser

Während Ihre Haut die Schädigung der Sonnenstrahlen bekämpft, benötigt sie Feuchtigkeit, die während Ihrer Zeit in der Sonne verloren gegangen ist. Wenn Sie nicht bereits acht Gläser Wasser pro Tag trinken, sollte ein starker Sonnenbrand Grund genug sein, damit zu beginnen.

8. Vergessen Sie nicht die Feuchtigkeitscreme

Nach der ersten Behandlung muss die Haut noch liebevoll gepflegt werden. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um ein Abblättern der Haut zu verhindern - oder zumindest zu minimieren -, ist das regelmäßige Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Bereiche. Verwenden Sie eine parfüm- und farbstofffreie Feuchtigkeitscreme (für "empfindliche Haut" erhältlich), um Hautreizungen zu minimieren.

Mehr Informationen bekommen

Halten Sie sich hydratisiert, bleiben Sie ruhig und wenn Sonnenbrand zu schmerzhaft ist, können Sie Ibuprofen einnehmen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie das nächste Mal, wenn Sie nach draußen gehen, bedeckt bleiben, damit Ihr Sonnenbrand nicht mehr der Sonne ausgesetzt ist. Rufen Sie einen Arzt, wenn ein Sonnenbrand Fieber verursacht oder wenn Sie Anzeichen einer Dehydration zeigen.

Und denken Sie daran, der einfachste Weg, Sonnenbrand zu behandeln, besteht darin, ihn zu vermeiden.