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Die Lunge und das Herz sind zwei lebenswichtige Organe des Körpers, die 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche effektiv funktionieren, damit wir gesund leben können.  Diese wichtigen Organe erfordern viel Schmierung, eine ausgewogene Ernährung und die richtige Pflege, um sicherzustellen, dass sie gut funktionieren.  Laut der Weltgesundheitsorganisation atmen 92% der Weltbevölkerung verschmutzte Luft.  Die winzigen schädlichen toxischen Elemente können sich tief in die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System ausbreiten, diese schädigen und über 6 Millionen Todesfälle pro Jahr verursachen. Die Lungen sind die Hauptorgane der Atmung, die sauerstoffhaltiges Blut zu allen Organen des Körpers transportieren und bis zum Verfallsdatum Abfallstoffe aus den Zellen entfernen.  Die Lungen arbeiten ständig, indem sie die Luft filtern, schützen und umwandeln, die frei von Schadstoffen und anderen Umweltschadstoffen ist. Menschen mit einer beeinträchtigten Atemwege werden durch das Einatmen schädli

Laut Ayurveda wird es uns unmöglich, uns zu entspannen, wenn wir einen Überschuss an Vata haben und unser Geist mit zu vielen Gedanken aktiv ist.  Daher ist es unerlässlich, Stress aus unserem Gehirn abzubauen, der letztendlich dazu beiträgt, den Schlaf zu induzieren. Salientia Punkte Du hast in den frühen Stunden der Nacht geschlafen Ayurveda schlägt Kräuter vor, die für einen tiefen Schlaf verzehrt werden sollten Es ist unerlässlich, Stress von unserem Gehirn abzubauen Haben Sie in den frühen Stunden der Nacht geschlafen oder waren Sie einige Zeit an Schlaflosigkeit erkrankt?  In Anbetracht eines so schnellen Lebens, wie wir es heutzutage führen, sind Stress und Angst häufige Probleme, die zu Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen führen.  Möglicherweise haben Sie verschiedene Methoden ausprobiert, um Ihren überaktiven Geist zu lindern, aber vergebens.  Ayurveda, das traditionelle System der Medizin, das auf dem Prinzip des Gleichgewichts in unseren Körpersystemen ba

Ayurveda empfiehlt einige Mittel, um Verstopfung zu lindern und den Stuhlgang reibungslos und ununterbrochen zu gestalten. Verstopfung ist heutzutage eines der häufigsten Gesundheitsprobleme.  Laut einer aktuellen Umfrage leiden heutzutage rund 22% der Inder an Verstopfung.  Wie beim Ayurveda tritt dieser Zustand auf, wenn die kalten und trockenen Eigenschaften von Vata den Dickdarm stören und dessen ordnungsgemäße Funktion beeinträchtigen.  Ein Tag ohne vollständigen Stuhlgang kann sehr störend und manchmal schmerzhaft sein.  Unser moderner Lebensstil führt zu diesem Problem.  Einige der häufigsten Ursachen sind der Konsum von Junk Food, Alkoholkonsum, Rauchen und übermäßiges Essen.  Viele Menschen mit diesem Problem fühlen sich geschwollen und fühlen sich unwohl über die Unfähigkeit, leicht an Stühlen vorbeizukommen.  L '  Ayurveda empfiehlt einige Mittel, um Verstopfung zu lindern und den Stuhlgang reibungslos und ununterbrochen zu gestalten.  Es ändert jedoch nichts an de